Classes d’amaigrissement

La Société Weight Watchers, dont le succès a déferlé sur les Etats Unis, a réveillé littéralement tous les Américains soucieux de leur ligne. C’est parce qu’un jour une femme décida de se lancer dans un sérieux régime amaigrissant, perdit un nombre appréciable de kilos et commença à parler autour d’elle de sa perte de poids, que cette idée a vu le jour. Elle comprit que des groupes de personnes ayant le même problème peuvent s’aider mutuellement dans la lutte contre le poids, par des encouragements réciproques, la pression morale et la compréhension commune.

Depuis son modeste démarrage, la pionnière a vu les rangs de ses classes de Weight Watchers grossir (eh oui), passant d’une petite communauté à une franchise internationale. Aujourd’hui, l’activité empiète sur la fabrication d’aliments diététiques vendus en supermarchés, sur l’édition de livres sur le sujet, etc. Des centaines de clubs se sont formés un peu partout dans le monde, mais le secret de son succès n’a pas changé : le rendez vous d’un petit groupe dans un endroit agréable, dirigé par des gens « ordinaires » qui ont perdu avec succès leurs kilos en trop, montrant ainsi le bon exemple aux autres.

Etes- vous un « nouveau maigre » ?

Vous n’avez pas besoin de viser le gigantisme pour réussir avec vos propres classes d’amaigrissement, au niveau local. La condition préalable, naturellement, est d’avoir vous même perdu du poids et de parvenir à conserver la ligne. Si vous remplissez cette condition vous saurez raconter aux autres comment vous avez fait et les encourager à faire de même.

Votre investissement de départ est infime. Mettez sur pied un régime alimentaire à conseiller (demandez l’avis d’un médecin, pour être sûr), puis passez une publicité pour vos classes d’amaigrissement, qui peuvent se tenir à votre domicile, chez votre voisin ou dans une salle de réunion quelconque. Vous devez être à l’aise à l’idée de prendre la parole devant un groupe (exercez vous à parler devant les membres de votre famille ou vos amis), et vous faire apprécier de tous.

Les personnes qui viennent à ces classes (une fois par semaine) payent de 20 à 30 francs à chaque séance. La première étape consiste à peser chacun et à noter ce poids de départ sur un livre de comptes, avec la date bien entendu. Ensuite, à délivrer votre message d’encouragement, et à montrer des photos de vous « avant » le régime. Distribuez des photocopies de votre régime de base et exhortez les participants à mettre ce plan en pratique. La semaine suivante, vous vérifierez et constaterez les progrès.

Le modèle Weight Watchers

Des dizaines de groupes utilisant les mêmes méthodes ont fleuri dans tous les coins des Etats Unis. Les personnes souffrant de problèmes de poids s’identifient aisément à celles qui ont vécu la même chose qu’elles, et elles cherchent volontiers l’encouragement des membres d’un groupe ayant des ambitions similaires.

Le revenu résultant de ce genre d’activité peut croître très rapidement. Vingt membres payant 25 francs, représente le tout début d’un succès qui peut survenir en quelques mois seulement.